Amigos! esta semana voy a buscar algo de musica y videos de relajación, quiza alguno de ustedes necesite al igual que yo, un poco de Musicoterapia para relajar nuestra mente.
Vamos a cerrar nuestros ojos, dejar de pensar en las que nos estan abrumando, simplemente vamos a escuchar la Musica de relajación. Solo da click en el enlace y dejate llevar por tus sentimientos.
Sentiras una agradable sensación que te permitira anular aquellos impulsos que producen estados no placenteros como la tensión, la irritabilidad, el miedo, la desconfianza, la tristeza, la ansiedad.
Escucha a tu cuerpo, te esta pidiendo calma.
Te invito a que si tienes algun link de relajación nos compartas esa bella experiencia de sentirte relajado.
